(中央社記者盧太城台東縣1日電)台東農民長期在太陽下耕作,大多沒防曬觀念。台東馬偕醫院提醒,陽光中紫外線是致癌最大因子,長期曝曬不僅造成皮膚老化、鬆弛,甚至造成皮膚癌。 台東馬偕醫院皮膚科醫師王研人表示,台東偏鄉地區就醫不便,年輕人口外流,長輩獨居比例高,皮膚癌初期並無徵狀,病患自覺性低,隨著時間病徵部位逐漸明顯,才發現不對勁而就醫。 王研人說,他在台北及台東兩地看診經驗發現,北部皮膚癌患者就醫時,腫瘤以1公分左右或更小的居多;但台東的病患就醫時,腫瘤通常已經2、3公分大,甚至遇過如小籠包一般大小。此外,台東農民長期曝曬在太陽下,罹皮膚癌機率高。 王研人表示,透過莫氏顯微外科手術,及皮瓣重建手術,可保留最多的正常組織,又能將腫瘤切除乾淨,治癒率達9成以上。 王研人指出,莫氏 (Mohs)顯微外科手術最大優點是可以完整地檢視所有的腫瘤邊界,把腫瘤切除乾淨。因為精準的腫瘤邊界控制,小的傷口可立刻簡單縫合,較大的傷口再進行皮瓣修補手術。1060201

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年節吃多了大魚大肉?有人在年假時嘗試「輕斷食」。

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(中央社華盛頓25日綜合外電報導)今天公布的1項調查顯示,美國大部分醫生反對總統川普(Donald Trump)致力廢除的前總統歐巴馬招牌健保改革法,認為應予增修,而非淘汰。 法新社報導,「新英格蘭醫學期刊」(NewEngland Journal of Medicine)從擁有逾140萬名美國醫生、住院醫生、醫學院學生的數據庫-美國醫學會(American Medical Association)醫師數據庫(Physician Masterfile)中,隨機挑選426位醫生進行調查後,公布這份報告。 主要作者、約翰霍普金斯大學(Johns HopkinsUniversity)醫學院副教授波拉克(Craig Pollack)說:「我們聽說大部分基層醫生對修改這項法律態度開放,但一面倒地反對全然廢除。」 受訪者中僅15%的醫生支持完全廢除「病患保護與平價醫療法」(Patient Protection and AffordableCare Act)。 報告指出,74%的受訪者支持修改,「例如創建類似聯邦醫療保險(Medicare)的公營健保,與民營保險計畫相抗衡、依價值而非接診量支付醫生,並增加健康儲蓄帳戶的使用等」。 僅29%的醫生支持增加使用高自付額醫療保險計畫。這種計畫中,病患每月保費較低,但遭遇免賠額時,每年可能得為醫療服務另外支付數千美元。(譯者:中央社何宏儒)1060126

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(路透倫敦31日電)科學家正嘗試藉由1套連繫腦部與電腦的系統,幫助完全癱瘓、無法與人交談的患者,重新與身邊的人溝通。這種系統能讀取大腦血液含氧量,並解讀病患的腦中想法。 今天刊載於「公共科學圖書館生物期刊」(PLOSBiology)的這項實驗,共有4名肌萎縮性脊髓側索硬化症(ALS)患者參與,這是1種漸進性的運動神經疾病,神經系統中負責運動的部分退化,致使患者失去運動能力。 僅能控制眼球上下移動及眨眼的癱瘓病患,屬於閉鎖症候群(locked-in syndrome)患者,而若連眼部運動能力也喪失,則為完全性閉鎖症候群。 負責這項實驗的研究人員表示,這種非侵入性的腦部電腦介面(BCI),可能改變這類患者的生活,讓他們能向摯愛的人與照護者表達自己的感覺與意見。 BCI技術應用近紅外光譜儀(near infraredspectroscopy)及腦電波儀(Electroencephalography, EEG)科技,測量腦部血液氧化作用與電子活動。 參與指導這項研究的瑞士威斯(Wyss)生物暨神經工程中心神經學家畢鮑默(Niels Birbaumer)說:「這個儀器紀錄血液流動...並計算在回答「對」或「錯」時的變化,電腦會將其發展為1個想法、1個型態。」 畢鮑默說,他的團隊目前計畫以實驗結果為基礎,繼續發展這項科技,讓因ALS、中風或脊髓傷害而癱瘓的病患都能受惠。中央社(翻譯)

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8年多前罹患肝癌,與癌抗戰有成後,台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉活得更健康,比以前更年輕有勁,生病後一改飲食型態,以輕斷食精神,每天自製包含40到50種蔬果、穀物和辛香料的蔬果汁,不吃油炸、過度加工食品,挑對的東西來吃,厲行「精準營養」。韓柏檉的輕斷食法,並沒有那麼多拘束,不會特別計算熱量,每天正常飲食,也不會刻意少吃,執行輕斷食的精神在於「食質」,一天盡量吃到75%的蔬果、豆類和全穀物及堅果,25%攝取魚、肉等,每天早晨喝杯600到1千毫升自製蔬果汁,清腸胃也助排便。連續8年每天自製蔬果汁,韓柏檉說,「這也要毅力,不能偷懶。」韓柏檉牌果汁包含甜菜根、紅蘿蔔、香菜、奇異果、葡萄、杏仁、南瓜子和薑黃、黑胡椒等多達50種,隨著每天心情不同,調整內容和味道,早餐喝下一杯健康滿分;午餐則簡單喝些穀粉飲當主食,再配些水果,或有時開會吃個便當;晚餐則在主食外,簡單烹調燙青菜、魚肉或豆類,一天下來六大類營養均衡。雖說坊間有各種輕斷食的方式,但韓柏檉獨創的輕斷食概念是「大道至簡」,沒有太多規則,只要挑健康的天然食材,知道哪些食品不健康盡量不吃,盡量達到「精準營養」;比起以前,周遭朋友感覺他變得更年輕、有精神,皺紋減少,生病後對人生有所頓悟,不僅改變飲食也調整心態,心情愉悅身心自然健康。

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(中央社記者趙麗妍台中2日電)50歲周先生常跑攤應酬,長期下來造成腰酸背痛,後來還出現腳麻、無法久站的狀況,檢查發現椎間盤突出壓迫神經,接受「經皮脊椎內視鏡手術」,住院1天立即回到工作崗位。 亞洲大學附屬醫院神經外科主任林志隆表示,該患者長期在外奔波,因沒有適度休息,常有背部痠痛的情形,這幾個月來症狀加劇,小腿出現痛麻狀況,應酬時只能坐著敬酒陪不是。 但因工作性質無法請太多假,只好一直忍著,靠著吃止痛藥緩解症狀,直到有天腳痛到無法行走,站立一分鐘都覺得吃力,才趕緊住院開刀解決問題。 林志隆說,經核磁共振檢查顯示,患者腰椎第五節和薦椎第一節椎間盤突出,替他進行「經皮脊椎內視鏡手術」,手術過程1小時,皮膚上的傷口僅0.7公分,且不會造成背部肌肉損傷,術後患者背部疼痛的症狀完全緩解,傷口也完全不痛。 醫師介紹,傳統椎間盤手術傷口至少5公分,術中肌肉、韌帶及骨頭破壞大,需住院至少1週才能返家休息,術後也要長時間復健才能正常活動,更有可能造成組織、神經沾黏的狀況,讓許多背痛的患者聽到需開刀治療都為之卻步。 林志隆說,現代人經常久坐久站、姿勢不良,及缺乏規律的運動,工作忙了一天下班回家就窩在柔軟的沙發上,雖然軟沙發、軟床能短暫消除疲勞,但長期下來卻使腰椎缺乏支撐力,是造成椎間盤突出的重要原因。 醫師表示,「經皮脊椎內視鏡手術」技術已經十分成熟,絕大多數患者術後隔天即可出院,只要術後3個月內避免久坐、過度彎腰、旋轉身體,或從事負荷過重的工作,通常都能復原良好,有效解決下背痛的痛苦。1060202

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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

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(中央社記者張茗喧台北27日電)不少民眾為了減肥,晚餐只吃燙青菜,甚至不吃,但國健署提醒,只吃菜或空腹會導致腸胃排空快,不僅容易餓,而且飢餓難耐恐吃下更多宵夜,建議睡前3小時吃完晚餐就別再進食。 國健署指出,民眾想減肥,晚餐可吃5分飽,並且攝取全榖根莖類食物,才不會一下子就肚子餓,並且要注意均衡飲食。 除了不吃晚餐,還有人認為火鍋沒什麼澱粉,有助減肥,但火鍋湯、火鍋料其實暗藏高熱量危機,大吃特吃恐成大「腹」人,國健署提出幾點小撇步,包括可以選擇較低脂的海鮮、雞肉,主食選擇冬粉、配料以蔬菜、豆腐為主。 吃的時候可先將湯上浮油去除,並且少喝湯,特別是高油、高熱量的貢丸、火鍋餃、甜不辣、炸豆皮等火鍋配料要少吃,醬料的部份可以蔥、蒜及少量醬油代替沙茶醬、芝麻醬及雞蛋。 此外,很多人認為有運動就可以多吃一點,只要消耗掉就可以,國健署說,運動確實可以消耗熱量,但若不忌口亂吃,即使運動還是很難維持體重或減重。 國健署舉例,成年人基本運動建議量一週為2.5小時,但若是貪嘴多吃了一個鳳梨酥,得多花1小時到2.5小時運動,運動時間也就拉長到3.5至5小時,很多人難做到,建議還是從飲食上節制,才不會覺得運動又久又辛苦,又讓減重成效打折。1060127

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台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒,還好經證實後,只有擦傷無大礙。醫師表示,老人跌倒是多重因素引起,不只外在環境,也與神經退化和服用藥物有關,防跌除了要降低危險因子,更要多走路運動增加肌力,每天走約半小時到一小時,「分期付款」運動,常保健康。

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(中央社記者顧荃台北2日電)行政院院會今天決議,未來將設立行政法人國家藥物審查中心,專責辦理藥品與醫療器材技術資料審查,以提升審查效率、達到財務自主。 行政院上午舉行院會,通過修正「國家藥物審查中心設置條例草案」,並擬配合修正藥事法,函請立法院審議。 行政院指出,衛生署於民國87年捐助成立「財團法人醫藥品查驗中心」,委託該中心執行藥物申請查驗登記及臨床試驗的技術資料審查等任務。但此外政府還會再委託其他單位,並非由單一機構審查,容易有重複審查狀況,且查驗中心財務仰賴國家預算,經費不穩定。 行政院上午舉行院會後記者會,衛福部次長何啟功表示,為提升藥物上市跟醫療器材審查的品質與效率,衛福部參考日本藥物跟醫材制度,規劃設立行政法人的國家藥物審查中心,專責辦理藥品跟醫療器材的技術性資料審查。 何啟功表示,成立藥物審查中心與修正藥事法的重點,在於縮短藥物與醫療器材的查驗登記程序,將三階段申請程序縮短為兩階段,廠商只要先通過藥物審查中心的技術性資料審查,即可向食藥署取得許可證。 至於審查程序可以縮短多少時間?何啟功說,藥品種類很多,他目前無法回答明確數字,但若能縮短時間1到2個月,就算很厲害。 何啟功說,另外最重要的則是財務部分,過去是由國家預算補貼查驗中心,改成立行政法人後,希望借由收費審查機制,達到財務自主目標,希望未來收費能跟國際接軌,不要太便宜,但也不要高於國際水平,讓審查中心能自給自足。1060202

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